What causes skin allergies?

Как защитить кожу от солнца

What causes skin allergies?

Как защитить кожу от солнца

What causes skin allergies?

Как защитить кожу от солнца

Как защитить кожу лица и тела от солнца? Как солнце и ультрафиолет влияют на кожу, и как уберечь свою кожу от негативных последствий.  Узнайте больше.

Обычно солнечные ожоги ассоциируются у нас с летним отдыхом, бассейнами и загоранием на пляже. Длительное пребывание на солнце и правда может быть вредно для кожи, но то, от чего мы действительно должны защищаться - это чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения (УФ-лучей), которое, собственно, и вызывает солнечные ожоги.

Возможно, Вас удивит тот факт, что УФ-лучи активны не только в солнечные дни на пляже или у бассейна. В облачные и пасмурные дни УФ‑лучи могут быть весьма интенсивными, потому что они отражаются от облаков, а также проникают сквозь покров облаков и повреждают нашу кожу.2 Более того, такие поверхности, как вода, бетон, песок и снег, отражают ультрафиолетовые лучи, и они могут попасть на кожу. Лыжникам и тем, кто любит отдых в горах, следует помнить, что чем выше высота над уровнем моря, тем выше вероятность получить солнечный ожог. Также остерегайтесь солярия, так всего несколько минут в солярии могут представлять такую же опасность, как целый день, проведенный на солнце.

Когда Вы проводите время на свежем воздухе, первая линия защиты от УФ‑лучей – это одежда. Общее правило: нужно, чтобы она закрывала как можно большую площадь кожи, поэтому легкая длинная одежда, сделанная из плотной ткани, лучше всего обеспечивает комфорт и защиту. При выборе рубашки или блузки, помните, что область выреза спереди и сзади также может обгореть. И не забудьте широкополую шляпу и солнцезащитные очки, которые блокируют ультрафиолетовые лучи!

Солнцезащитный крем незаменим для защиты кожи от УФ-лучей, поэтому выберите тот крем, который подходит для вашего типа кожи. В летние месяцы покупайте солнцезащитный крем заблаговременно до любого пребывания на солнце, чтобы первые дни на солнце не были испорчены солнечными ожогами. Наносите солнцезащитный крем за 15-30 минут до первого пребывания на солнце и также часто наносите его во время пребывания на солнце. Повторно наносите его после купания, не забывайте про уши, линию роста волос, стопы и области под коленями.

Если Вы хотите получить максимум удовольствия от пребывания на солнце в течение лета, необходимо адаптировать к нему кожу постепенно, особенно после долгой холодной темной зимы. В начале лета, когда УФ-лучи наиболее активны, проводите на солнце меньше времени и увеличивайте его постепенно. Также, если Вы принимаете какие-либо лекарственные средства, проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом, чтобы убедиться, что они не увеличивают светочувствительность кожи. Если Вы сомневаетесь относительно этого, лучше оставайтесь в тени.

What causes skin allergies?

Знали ли Вы?

Длительное пребывание на солнце и правда может быть вредно для кожи, но то, от чего мы действительно должны защищаться - это чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения (УФ-лучей), которое и вызывает солнечные ожоги.

Знаете ли Вы

УФ-лучи воздействуют на нашу кожу не только в солнечные дни. Они могут воздействовать на Вашу кожу даже в день с переменной облачностью, поскольку могут проникать сквозь облака.

Поделитесь с друзьями

Вам также могут быть интересны следующие статьи

Солнце и Ваша кожа

Солнце и Ваша кожа



Для многих людей солнечный день является поводом устроить себе праздник – солнце помогает стимулировать мозг к выбросу гормона "счастья" серотонина и побуждает тело вырабатывать витамин D, который играет огромную роль в укреплении костей. Солнце – это здорово, но и оно может создавать ряд рисков для здоровья кожи.

ПОДРОБНЕЕ

 

Кожные аллергии

Как облегчить симптомы аллергии?



Аллергическая реакция происходит при гиперчувствительности организма к определенному веществу, или аллергену. Эти аллергены выступают в качестве антигенов, на которые Ваша иммунная система реагирует, вырабатывая антитела. Когда антиген и антитело встречаются после воздействия антигена, у Вас могут возникнуть симптомы аллергической реакции.

ПОДРОБНЕЕ

 

Здоровье кожи

Кожа – отражение нашего здоровья



Вы наверняка знаете поговорку о том, что глаза – это зеркало души: точно так же кожа является зеркалом Вашего общего здоровья.

ПОДРОБНЕЕ