Зимой кожа подвергается воздействию сухого воздуха чаще и в помещении, и на улице, в результате чего поверхность кожи теряет влагу и быстрее становится сухой. На улице причинами сухости воздуха являются холодный ветер и низкая влажность; в помещении это системы отопления, которые сушат воздух, а также горячие ванны и душ, которые мы принимаем, чтобы согреться, и которые лишают нашу кожу необходимой влаги. Это ухудшает способность кожи защищать себя от неблагоприятных условий, бактерий и аллергенов.

Зимняя одежда также может повысить подверженность кожи дерматиту – формы воспаления, характеризующейся возникновением припухлостей, покраснением и зудом кожи.3 Шерстяные свитера с грубыми волокнами могут привести к возникновению простого раздражения кожи или развитию полноценного аллергического контактного дерматита. Кроме того, поскольку зимой мы склонны носить более плотно прилегающую одежду, кожа чаще контактирует с потенциальными раздражителями, такими как пот, синтетические волокна (например, латекс), химические красители тканей и даже резина.

Уход за кожей в зимний период

Существуют несколько способов уменьшить влияние зимы на кожу. Защитите кожу, надев перчатки, шарф и шапку, когда Вы на улице, а также используйте крем с защитой от ультрафиолетовых лучей. В помещении для борьбы с сухим воздухом под воздействием отопительных систем используйте увлажнитель воздуха. Избегайте долгого нахождения в горячей ванне и под горячим душем. Принимайте ванну или душ с теплой водой и используйте мягкие моющие средства. Выбирайте дышащую удобную одежду, чтобы избежать лишнего трения, и избегайте тканей, которые раздражают кожу. Используйте хорошее увлажняющее средство для кожи – его регулярное использование поможет сохранить увлажнение кожи, особенно сразу после ванны или душа.

Знаете ли Вы

Ношение перчаток, шарфов и шапок поможет уменьшить воздействие холодного и сухого воздуха на кожу. Однако длительное нахождение в горячей ванне или под горячим душем может спровоцировать потерю влаги и возникновение раздражения на коже.